Om dette arrangement

Tid
19:30 - 21:00
Pris
125 Kr
Bibliotek
Bestil billet(ter)
Foredrag & debat

Helt godnat - God søvn

18.03.19
Aldrig har danskerne sovet så lidt og så dårligt som nu - gør noget ved det!

Søvnvejleder Heidi Jørgensen fortæller om, hvad søvn er for en størrelse og hvorfor den er så utrolig vigtig for vores krop og hjerne.

Undersøgelser viser, at det står sløjt til med danskernes søvn og det er jo helt godnat!

Heidi kommer omkring både søvnmangel og søvnløshed, der fylder mere og mere i den brede befolkning og hun komme med gode solide råd og enkel vejledning til, hvad man selv kan gøre i hverdagen for at sikre sig en god nats søvn.

I samarbejde med LOF Øresund