Bog og fodboldbane

Kom i form med træningsbøger

Kom i bedre form med træningsbøger

Biblioteket har et stort udvalg af bøger med forskellige former for motion. Her finder du et en masse forskelligt til dig, som tænker på at starte eller allerede er igang, og som savner inspiration til nye trænings-øvelser. Øvelserne kan benyttes af dig som ønsker at gå i motionscenter, til dig som har lyst til at komme i form hjemme eller ude i naturen eller til dig som vil have hele familien i gang med mere træning.

De fleste af de udvalgte bøger findes også på eReolen som enten e-bøger eller lydbøger.